Bestel hier uw abonnement
Meld u aan voor zwemles
 

Activiteiten

                                                  

afbeelding bewegen in het water 2019

bewegen in het water 2019

Bewegen in water

Met elkaar oefeningen doen die gericht zijn op het vergroten van het uithoudingsvermogen, spierversterking, soepel houden van gewrichten en lokale en totale ontspanning.

’Bewegen in water’ wordt gegeven door Marion Westerink van Mensendieck ’t Harde.

Locatie: Zwembad De Hokseberg ‘t Harde (Wolkamerweg 42)

Startdatum: Vrijdag 10 mei 2019
Einddatum: Vrijdag 30 augustus 2019
Tijdstip: 10.00- 10.45 uur.

 

Geen ’Bewegen in water’ i.v.m. vakantie:

Vrijdag 31 mei (dag na Hemelvaartsdag)

Vrijdag 12, 19 en 26  juli

Vrijdag 16 en 23 augustus

 

Kosten voor 'Bewegen in water':
De eerste vrijdag van de maand ontvang je een factuur van Marion/Mensendieck ’t Harde voor het aantal keer dat je die maand verwacht te komen.  Deze kun je per bank/giro betalen. De prijs van één les is € 7,00

 

afbeelding FloatFit

FloatFit

Floatfit 

 

FloatFit® is de hit op het gebied van aquafitness. Het is een zeer intensieve body work-out waarbij je oefeningen uitvoert op een drijvende AquaBase®. Door het continue zoeken naar evenwicht, train je voor een sterke core-stability en haal je een hoge vet- en calorieverbranding. Tijdens FloatFit® werk je aan een goede conditie en het versterken van alle spieren in je lichaam. FloatFit® is een leuke en effectieve full-body workout met als resultaat een goede conditie en een fit lijf! De lessen worden gegeven door speciaal opgeleide trainers.

 

Kosten proefles: €5,00

 

Dagen en tijden:

 

Start woensdag 5 juni 2019

 

 

Woensdag avond 19.45-20.15

 

Informatie:

  • Duur:  30 minuten
  • Groepsgrootte:  1 - 10 personen
  • Niveau:  Beginner, gevorderd, expert.
  • Omgeving:  Buiten
  • Annuleren:  Credit gratis retour tot 24 uur van tevoren

 

Aanmelden via onderstaande link.

 

Https://hendry.trainin.app

 

Acties, nieuws en speciale aanbiedingen

Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief van de Hokseberg